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《终身进化：AI时代，一个人真正需要训练的十二种底层能力》

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《终身进化》
AI时代，重新定义学习，建立自己的终身进化系统
写在前面：这不是一本教你”多学一点”的书
一、学习不是把东西装进大脑
二、六个让人停留在”假学习”里的陷阱
三、未来最重要的能力
第1章｜为什么必须终身学习？
第2章｜学习到底是什么？
第3章｜学习，从问题开始
第4章｜从”学习知识”到”解决问题”
第一层｜成长底座
第5章｜内驱力：找到值得你一生学习的问题
第6章｜专注力：把时间变成真正的学习时间
第7章｜元认知力：学会观察自己的大脑
第8章｜好奇力：让自己重新对世界产生问题
第9章｜观察力：看见别人看不见的东西
第10章｜提问力：从”问答案”到”找问题”
第11章｜检索力：你知道去哪里找到答案吗？
第12章｜理解力：把信息变成自己的知识
第13章｜思辨力：不要轻易相信自己
第三层｜改变现实
第14章｜连接力：知识只有连接起来才会产生力量
第15章｜实践力：不用，永远不算真正学会
第16章｜迁移力：换一个问题，你还会吗？
第17章｜一个完整的学习闭环
第18章｜读书：不要读完一本书，而要解决一个问题
第19章｜工作：把每天的生活变成学习场
第20章｜AI：给自己装上一个“外部大脑”
第21章｜建立你的个人知识系统
第22章｜建立你的个人问题库
第23章｜建立你的终身学习计划
第24章｜终身进化：让成长成为一种生活方式
终章｜一个人真正拥有的，不是知识，而是不断重新开始的能力
附录｜《终身进化》30天实践计划
结语
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