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心安即是归处-写给焦虑时代的九剂良药

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心安即是归处-写给焦虑时代的九剂良药
自序：为什么要写这本书
第1讲：心不安，是这个时代的病
第2讲：钱买不来心安，但没钱也买不来
第3讲：你为什么总觉得别人过得比你好
第4讲：爱一个人，先要安顿好自己
第5讲：父母也是第一次做父母，我们也是第一次做孩子
第6讲：工作的意义，不只是那份工资
第7讲：欲望是把双刃剑，关键看你握哪头
第8讲：接受无常，才是真正的成熟
第9讲：活在当下，不是逃避，是回家
第10讲：感恩不是鸡汤，是一种让人幸福的能力
第11讲：一个人待着，也可以很丰盛
第12讲：心安即是归处，归处即是此刻
后记：写完这本书，我自己也变了
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《心安即是归处-写给焦虑时代的九剂良药》

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