生命的重建
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简介
《生命的重建》不是一本普通的心灵成长书，而是一套可操作的自我疗愈工具。路易丝·海用亲身经历证明：改变信念就能改变生命。从镜子练习到肯定语，从宽恕到爱自己，每个方法都直击痛点。全球5000万读者验证，如果你正被焦虑、匮乏感或自我怀疑困住，这本书会给你最温柔的答案。重建生命，从一句话开始。
目录（共 15 章）
1.生命的重建
2.自序：当你准备好了，书就来了
3.第1讲：一个女人的重生——路易丝·海的故事
4.第2讲：你的嘴巴，是你命运的开关
5.第3讲：童年的伤，成年的账
6.第4讲：身体会说话——疾病背后的情绪密码
7.第5讲：宽恕不是原谅，是放过自己
8.第6讲：镜子里的陌生人——自我接纳的修炼
9.第7讲：爱自己，才是最好的投资
10.第8讲：穷人思维的根，是一个字：怕
11.第9讲：你值多少钱，你说了算
12.第10讲：关系是一面镜子
13.第11讲：为什么有人越干越有劲，有人越干越心死
14.第12讲：每天对自己说一句话，改变一生
15.后记：重建，从今天开始
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