心安即是归处-写给焦虑时代的九剂良药
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简介
你失眠、比较、存不住钱、怕失业、怕孤独——不是你不努力，是心不安。这本书不灌鸡汤，不讲大道理。从钱、工作、爱情到无常、当下、感恩，十二个真实故事带你看见焦虑的根，找到属于自己的安定力。读完它，你会明白：心安不是没有问题，而是问题来了，你不慌。
目录（共 15 章）
1.心安即是归处-写给焦虑时代的九剂良药
2.自序：为什么要写这本书
3.第1讲：心不安，是这个时代的病
4.第2讲：钱买不来心安，但没钱也买不来
5.第3讲：你为什么总觉得别人过得比你好
6.第4讲：爱一个人，先要安顿好自己
7.第5讲：父母也是第一次做父母，我们也是第一次做孩子
8.第6讲：工作的意义，不只是那份工资
9.第7讲：欲望是把双刃剑，关键看你握哪头
10.第8讲：接受无常，才是真正的成熟
11.第9讲：活在当下，不是逃避，是回家
12.第10讲：感恩不是鸡汤，是一种让人幸福的能力
13.第11讲：一个人待着，也可以很丰盛
14.第12讲：心安即是归处，归处即是此刻
15.后记：写完这本书，我自己也变了
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