想要 不等于喜欢_贪婪的多巴胺
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简介
“为什么我得到了想要的，却还是不快乐？”
这不是你的错，是你的大脑在骗你。
这本书告诉你一个颠覆性的真相：多巴胺不是快乐分子，它是欲望分子。它让你永远想要更多，却从不让你真正满足。
想要的不等于喜欢的。
读完这本书，你会看清自己到底在追求什么——然后，第一次拥有选择的权利。
目录（共 15 章）
1.想要不等于喜欢贪婪的多巴胺
2.自序：为什么要和你聊这本书
3.第1讲：得不到的永远在骚动——多巴胺的真相
4.第2讲：想要的和喜欢的不一样——多巴胺的欺骗
5.第3讲：那个中了彩票的扫地工——峰值体验的诅咒
6.第4讲：老鼠的杠杆游戏——成瘾的化学机制
7.第5讲：双十一的购物车——消费主义背后的多巴胺
8.第6讲：罗密欧与朱丽叶的化学——爱情的多巴胺陷阱
9.第7讲：硅谷天才的崩溃——创意与多巴胺的两面
10.第8讲：当下的力量——血清素与催产素的救赎
11.第9讲：僧侣的大脑扫描——冥想如何重塑神经回路
12.第10讲：复利的力量——延迟满足的神经科学
13.第11讲：多巴胺与财富——为什么富人还是不快乐
14.第12讲：驯服欲望分子——与多巴胺和谐共处
15.后记：谢谢你读完这本书
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